Cara Termudah Untuk Mengolah 20. Daging Burger Ayam Untuk Diet yang Sempurna

20. Daging Burger Ayam Untuk Diet.

Bunda dapat memasak 20. Daging Burger Ayam Untuk Diet menggunakan 8 bumbu dan dalam 5 tahapan. Begini cara memasak masakannya.

Bahan-bahan Yang Dibutuhkan Untuk 20. Daging Burger Ayam Untuk Diet

1. Bunda dapat 250 g dari ayam dada fillet.
2. Ini 3 siung dari bawang putih.
3. Siapkan 1/2 butir dari bawang Bombay ukuran sedang.
4. Siapkan 1/2 sdt dari garam.
5. Bunda dapat 1/2 sdt dari merica bubuk.
6. Siapkan 1/4 sdt dari merica hitam.
7. Siapkan 1 butir dari putih telur.
8. Ini 2 sdm dari minyak canola.

Instruksi Untuk 20. Daging Burger Ayam Untuk Diet

1. Fillet daging ayam di potong kecil-kecil kemudian di blender sampai halus.
2. Masak bawang putih dan bawang Bombay sampai layu dan harum, di wajan anti lengket, tanpa minyak.
3. Masukkan bawang putih dan bawang Bombay yang sudah di masak ke dalam ayam yang sudah di blender. Kemudian masukkan putih telur, garam, merica, dan merica hitam. Aduk rata.
4. Bentuk bulat pipih adonan ayam menjadi 4 bagian (masing-masing beratnya kurang lebih 75-80 g), kemudian di panggang. Setiap 1 adonan, di panggang dengan 1/2 sdm minyak canola.
5. Jika tidak langsung di makan, setelah di bulatkan, bisa di letakkan di freezer. Atau bisa juga di panggang setengah matang kemudian di letakkan di freezer dalam wadah kedap udara.